Līdzekļi pret matu izskrišanu

 Kādas sastāvdaļas ir piemērotas vājiem matiem?

Izvēloties produktus vājiem matiem ar pastiprinātu izkrišanu, ir svarīgi ņemt vērā produktu sastāvu. Ir vairāki vitamīni, minerālvielas un citas vērtīgas vielas, kas var palīdzēt palēnināt matu izkrišanas augšanu. Matiem ir svarīgas omega 3 skābes, dzelzs, cinks, selēns, A, C, E, B grupas vitamīni, rīcineļļa, magnijs, aminoskābes un citas vērtīgas vielas.

Kā izvēlēties produktus pret matu izkrišanu?

Ja novērojat, ka mati vairāk izkrīt, vispirms ir svarīgi noskaidrot, kas to izraisa, un pēc tam to novērst. Izvēloties produktu pret izkrišanu, vispirms ņemiet vērā savu matu stāvokli. Papildus matu izkrišanai tie var arī šķelties un lūzt. Jāņem vērā arī matu tips, vai tie ir taukaini vai sausi, jo dažādiem matu tipiem nepieciešamas dažādas aktīvās sastāvdaļas. Izvēlieties arī kvalitatīvus produktus no atzītiem ražotājiem.

Kas var izraisīt matu izkrišanu?

Ja novērojat biežāku matu izkrišanu, jānoskaidro, kas to izraisa, un iemesli var būt ļoti dažādi: noteiktas slimības, noteiktu vitamīnu trūkums organismā, vecums, stress, pēkšņs svara zudums, pēcoperācijas periods, autoimūnās slimības, atsevišķi medikamenti, menopauze, pēcdzemdību periods, novājināta imunitāte, matu izkrišana bieži vien ir izteiktāka rudens un pavasara periodā u. c.

Ko ēst, lai samazinātu matu izkrišanu?

Neatkarīgi no tā, vai lietojat matu kopšanas līdzekļus vai matu uztura bagātinātājus, ir ļoti svarīgi, lai uzturs būtu sabalansēts, jo tas būtiski ietekmē mūsu veselību, labsajūtu un izskatu. Lai mati būtu stiprāki, veselīgāki un aktīvāki, ēdienkartē iekļaujiet ogas, treknas zivis, olas, gliemenes, austeres, garneles, riekstus, grieķu jogurtu, auzas, dažādas sēklas, avokado, spinātus, pupiņas un gaļu.