Zobu Birstes

Kāpēc zobu birstes sariņi atšķiras un kuru izvēlēties?

Visām zobu birstēm ir sariņi, kas tīra zobu virsmu un starp zobiem. Sariņi var būt mīksti, vidēji cieti un cieti. Izvēle ir atkarīga no individuālajām vajadzībām un mutes dobuma veselības. Piemēram, jutīgu smaganu un zobu īpašniekiem vajadzētu izvēlēties mīkstākas zobu birstes. Tās nekairina jau tā jutīgo zobu emalju un nenovērš pārmērīgu smaganu asiņošanu. Tomēr, ja jums nav zobu jutīguma, varat izvēlēties cietākus sariņus, kas efektīvi notīra cietāku aplikumu un novērš zobakmens veidošanos.

Cik bieži jāmaina zobu birste?

Zobārsti iesaka mainīt zobu birsti ik pēc 3-4 mēnešiem vai ja birstes sariņi kļūst reti, nodiluši vai zaudē savu formu. Nolietota zobu birste ir mazāk efektīva, netīra tik labi un nevar sasniegt grūti sasniedzamas vietas pie aizmugurējiem zobiem. Turklāt vecās zobu birstēs ir vairāk baktēriju un tās var pat izraisīt infekcijas, ja mutē ir čūlas. Tāpēc ir svarīgi ne tikai regulāri mainīt birsti, bet arī uzglabāt to atsevišķi, sausā vietā, lai tai būtu laiks nožūt starp mazgāšanas reizēm.

Vai man vajadzētu lietot parasto vai elektrisko zobu birsti?

Gan elektriskā, gan parastā zobu birste ir lieliskas un var veiksmīgi iztīrīt zobus un mutes dobumu. Elektriskā zobu birste griežas nedaudz spēcīgāk un labi notīra aplikumu un pārtikas atliekas no zobu virsmas. Šīs birstes ir piemērotas arī tiem, kuriem nav labu prasmju pareizi tīrīt zobus vai kurus nomoka kustību traucējumi. Parasta zobu birste ir daudz lētāka iespēja, tāpēc tā ir piemērota tiem, kas vēlas ietaupīt naudu.

Kā izvēlēties zobu birsti?

Izvēloties zobu birsti, svarīgi ir ne tikai sariņu veids, bet arī tās kopējais izmērs. Zobu birstes galviņai ir viegli jāiekļaujas mutē, aizsniedzot visus tās kaktiņus. Tāpēc bērniem jāiegādājas bērnu zobu birstes, kas ir pielāgotas viņu izmēram. Bērnu zobu birste būs mazāka, ar mīkstiem sariņiem. Savukārt pieaugušajiem zobu birstei jābūt nedaudz lielākai ar iespēju izvēlēties pareizo sariņu cietību.