Ieteicamā dienas deva ir 5–10 ml (1–2 tējkarotes). Bērniem no 3,5 ml dienā. 5-10 ml dienā bērniem no 12 gadu vecuma un pieaugušajiem.
Brīdinājumi: Nelietot, ja organismam ir paaugstināta jutība pret zivju produktiem vai jebkuru citu produkta sastāvdaļu. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat asins šķidrinātājus vai citus medikamentus, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Nelietot divas nedēļas pirms/pēc operācijas un dzemdībām. Uztura bagātinātājs nav pārtikas aizstājējs. Svarīgs ir daudzveidīgs un sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nepārsniedziet ieteicamo devu.