Vai nepieciešams SPF aizsardzība sauļošanāi?
Jā. Lai gan var šķist, ka, lai iegūtu bronzas iedegumu, nav nepieciešams aizsargāt sevi no UV stariem, tā nav taisnība. Jums ir jālieto krēms ar SPF, lai pasargātu ādu no apdegšanas. Jūsu ķermenis joprojām dabiski kļūs brūnāks, bet jūs izvairīsieties no sarkaniem apdegumiem un sāpēm.
Kā iegūt vienmērīgu iedegumu?
Lai iegūtu vienmērīgu iedegumu visā ķermenī, ir ļoti svarīgi izmantot papildu produktus. Ikvienam cilvēkam ir ķermeņa zonas, kas, atrodoties saulē, viegli iedeg, kā arī zonas, kas netiek tik ātri pakļautas saules iedarbībai, kas var radīt nevienmērīgu iedegumu. Iedegumu veicinoši līdzekļi palīdz ražot melanīnu, kas ir atbildīgs par ādas nokrāsas maiņu.
Kā nomierināt ādu pēc sauļošanās?
Intensīva sauļošanās, ilgas stundas pludmalē vai dabā var smagi ietekmēt ķermeņa ādu. Tā var kļūt sausa, apsārtusi un jutīga. Tāpēc pēc sauļošanas varat lietot mitrinošu losjonu vai emulsiju. Šie līdzekļi palīdzēs mīkstināt ādu, mazināt sasprindzinājuma sajūtu un nomierināt saulē apdegušo ādu.
Kāpēc obligāti jalieto saules aizsarglīdzekli sejai?
Saules izstarotie UV stari iedarbojas uz ādu. Tā ne tikai kļūst brūna, bet arī ātrāk izžūst un zaudē vitamīnus. Saule var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos, grumbas un pigmenta plankumus. Ir ļoti svarīgi katru dienu uz sejas uzklāt saules aizsargkrēmu ar iespējami augstāko SPF.